Dormire poco: non solo stanchezza

Gli effetti della mancanza di sonno non si limitano purtroppo solo alla stanchezza. Ce ne sono di abbastanza subdoli che includono vari aspetti della nostra vita. Non dormire abbastanza non solo ti rende più aggressivo e arrabbiato con tutti, oltre che stanco, ma è causa di malumore e mancanza di sopportazione verso lo stress. La…

Le nuove frontiere del food: insetti si o no?

Mentre l’Europa dà il via libera all’introduzione degli insetti sulle nostre tavole mi chiedo quanti italiani siano disposti a questa alternativa. Personalmente mangio senza problemi in ogni parte del mondo sempre attirata dalle novità, mangio lumache da quando sono piccola (peccato che le zie che le preparavano non ci sono più e non mi fido…

Scarabeo : il gioco della vita

Le feste sono appena trascorse e come tutti gli anni rieccoci a smontare gli addobbi e rimettere tutto nelle scatole fino al prossimo Natale. Quando si monta l’albero e si scelgono gli addobbi c’è l’attesa , l’entusiasmo, la vibrazioni delle feste che si avvicinano, ma quando arriva il momento di togliere quelle decorazioni  si stanno…