Comportamenti alimentari e tecnologia: i risultati di una nuova ricerca

Un recente studio clinico randomizzato ha cercato di comprendere se i nuovi strumenti tecnologici dedicati al fitness, dal contapassi alle App fino allo smartwatch, i misuratori tecnologici indossabili o fitness tracker, possano essere efficaci al fine del dimagrimento. Prima di presentarvi la ricerca devo anticiparvi il risultato che conferma la mia esperienza clinica : se …