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Tag: dieta e riso

Posted on novembre 15, 2015

Un prezioso alleato della dieta: il riso

Ha poche calorie, pochissimi grassi ed è altamente digeribile eppure in Italia il consumo annuale di riso non è elevato come in altri paesi. Ne consumiamo in media solo 5 kg  a persona. Siamo più abituati a portare in tavola la pasta che è presente quasi tutti i giorni mentre al riso è relegato a …

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