Un mio docente ripeteva spesso: “quello che stai rimandando è proprio quello di cui hai bisogno adesso!” e si riferiva indifferentemente a perdere peso, studiare, fare dei lavori in casa o smettere di fumare. Tutte azioni che sappiamo essere giuste per noi, ma che solo l’idea ci fa star male eppure lo sappiamo tutti che …
Un aiuto alla “forza di volontà”
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