Mangiare meglio per vivere meglio

Non solo slogan corretto, ma anche il titolo di uno dei volumi della selezione del Reader’s Digest più autorevole e completa in tema di nutrizione. Un libro ritenuto “vintage” che ho l’onore di possedere e che dopo tanti anni dalla pubblicazione (1987) risulta essere un vero e proprio toccasana in cucina. Un tomo, a dire... Continue Reading →

Oli essenziali : preziosi alleati della linea

Fame nervosa, Cellulite, ritenzione idrica per ogni problema c’è un olio essenziali pronto a dare una soluzione. Scopriamo il loro corretto uso!  Fame nervosa ed ansia possono essere alleviati dall’ olio essenziale di mandarino che contenendo bromo provoca un effetto calmante andando a contrastare l’appetito. Inoltre riduce il desiderio di cibi dolci e ricchi di... Continue Reading →

Inizia con un blog su WordPress.com.

Su ↑