Comportamenti alimentari e tecnologia: i risultati di una nuova ricerca

Un recente studio clinico randomizzato ha cercato di comprendere se i nuovi strumenti tecnologici dedicati al fitness, dal contapassi alle App fino allo smartwatch, i misuratori tecnologici indossabili o fitness tracker, possano essere efficaci al fine del dimagrimento. Prima di presentarvi la ricerca devo anticiparvi il risultato che conferma la mia esperienza clinica : se …

Sempre attive ed in forma in 5 mosse

Care Amiche, L’estate è alle porte e sebbene la pioggia sia entrata nel nostro quotidiano,(sembra che dovremmo abituarci a questo clima tropicale!) le temperature ci ricordano che è giunto il tempo di scoprire  gambe e braccia. Se non vi sentite pronte alla prova costume mettevi subito alla linea di partenza con un pò di attività …

Dalle discipline orientali alla vita nelle metropoli…è possibile raggiungere uno stato di benessere?

Per il secondo anno consecutivo sono stata chiamata a portare un mio contributo al Festival dell’Oriente. Dopo il successo dello scorso anno con la conferenza dal tema : Alimentarsi tra nutrizione, mode e spiritualità questa’anno una nuova sfida: parlare del possibile incontro tra occidente ed occidente come soluzione ai ritmi frenetici della vita moderna. Purtroppo …

Educazione alimentare e solidarietà a Farfa durante la Fiera dell’editoria Indipendente

“E’ stato un interessante scambio quello avvenuto sabato 20 settembre a Farfa in provincia di Rieti in cui La Dott.ssa Emanuela Scanu, nostra presidente, ha parlato con il pubblico presente durante la manifestazione LIBERI SULLA CARTA , sesta Fiera dell’editoria Indipendente, ospitata presso lo stand dell’editore Campi di Carta.” Queste le parole che si possono leggere sul sito dell’Associazione Culturale ESPAF …